100% Suikervrij basiskookboek

19.99 incl. BTW

Ontdek alle geheimen van de suikervrije keuken!

ISBN 9789000336616 | 192 pagina’s

  • Gratis verzending vanaf 99 euro.
  • Gecertificeerd voedingscoach.
  • Beschikbaar voor persoonlijk advies.

Thuis bezorgd of ophalen in de praktijk:

Maandag 19:00 – 22:00 / Vrijdag 09:00 – 12:00

Een suikervrije inleiding

100% Suikervrij basiskookboek is hét praktische antwoord op de vraag van de vele duizenden Sugarchallenge deelnemers naar eenvoudige, suikervrije recepten. Het bereiken en behouden van een gezonde bloedsuikerspiegel staat centraal. Het boek bevat meer dan 80 heerlijke, eenvoudige en betaalbare recepten, gemaakt met ingrediënten uit de supermarkt. De recepten zijn geschikt voor het hele gezin en zijn zowel tijdens als na de Sugarchallenge te gebruiken, maar ook los van de Sugarchallenge!

100% Suikervrij basiskookboek helpt je om…

  • Praktische, gezonde en betaalbare suikervrij recepten te bereiden.
  • Een gezonde bloedsuikerspiegel te bereiken en te behouden.
  • Gezonde boodschappen te doen met producten uit de supermarkt.
  • Het ontwikkelen van een brede basis op het gebied van suikervrij koken.
  • Suikervrije snacks, smoothies, hartige taart en gezinsmaaltijden te bereiden.

Ontdek in dit boek:

  • Waar je op dient te letten als je boodschappen gaat doen in de supermarkt.
  • De basis van gezonde voeding.
  • Wat je nodig hebt in jouw suikervrije keuken.
  • In een handomdraai heerlijke, eenvoudige en betaalbare maaltijden maken.
  • Waarom een gezonde bloedsuikerspiegel zo belangrijk is.
  • Hoe je jouw bloedsuikerspiegel zelf heel snel in balans brengt en houdt.
  • Welke suikers je wel en welke je beter niet (meer) kunt eten.
  • Het snel afbouwen van jouw suikerconsumptie en zonder een hongergevoel.